Την περίοδο της εφηβείας γονείς και παιδιά έρχονται αντιμέτωποι με πολλές αλλαγές στη ζωή τους και την καθημερινότητα τους. Με την είσοδο στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, οι απαιτήσεις αυξάνονται, η φύση των μαθημάτων αλλάζει, όπως και ο τρόπος αξιολόγησης. Όλα αυτά επιβαρύνουν με άγχος τους εφήβους, νιώθουν καθημερινή πίεση και δυσκολεύονται να οργανώσουν το διάβασμα τους.

Στην κατηγορία παιδιών με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, το καθημερινό διάβασμα μοιάζει ακόμα πιο απαιτητικό γιατί στα παιδιά αυτά προστίθενται η χαμηλή αυτοπεποίθηση και η συχνή παραίτηση από την προσπάθεια. Συνήθως αυτοί οι μαθητές δυσκολεύονται να οργανώσουν και να διαχειριστούν το χρόνο τους, ο χώρος τους φαντάζει «χαοτικός», με αποτέλεσμα να διασπάται εύκολα η προσοχή τους και δεν έχουν συγκεκριμένο κίνητρο για τη μελέτη. Τέλος λόγω των δυσκολιών στη μάθηση δεν μπορούν να κατανοήσουν ή να απομνημονεύσουν κι έτσι οδηγούνται σε συνεχόμενες σχολικές αποτυχίες.

Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό γονείς και εκπαιδευτικοί να γνωρίζουν τις δυσκολίες και τις δυνατότητες του κάθε παιδιού, ώστε να έχουν και τις αντίστοιχες απαιτήσεις. Για να βοηθήσουμε τους εφήβους με το καθημερινό διάβασμα, αφού αναγνωρίσουμε τυχόν δυσκολίες πρέπει να τους προσεγγίσουμε με κατανόηση, ενσυναίσθηση και χωρίς πίεση. Μπορούμε να τους παροτρύνουμε να δημιουργήσουν μια σταθερή ρουτίνα και να εφαρμόσουν μερικές στρατηγικές μελέτης.

«Πρακτικός Οδηγός Μελέτης για Εφήβους»

• Δες τα μαθήματα της ημέρας και όρισε ενδεικτικά το χρόνο μελέτης σου.
• Πρόβλεψε μικρά διαλείμματα και τήρησε τα.
• Ξεκίνα από τα πιο χρονοβόρα μαθήματα, μην τα αφήνεις για το τέλος και προχώρα στα λιγότερο απαιτητικά.
• Μην έχεις κοντά το κινητό σου, θα σου αποσπάσει την προσοχή.
• Φρόντισε ο χώρος σου να είναι καθαρός και να μην έχει πολλά πράγματα γύρω σου.
• Ζήτα από το γονιό σου ή το άτομο που σε βοηθάει στο διάβασμα, όταν η ύλη είναι μεγάλη να την «σπάσει» σε μικρότερα κομμάτια.
• Μάθε κάποιους τρόπους μελέτης που θα σε βοηθήσουν σε όλο το σχολείο.
• Υπογράμμισε τα σημαντικά στοιχεία.
• Χρησιμοποίησε πρόχειρο κυρίως για μαθηματικές πράξεις και για να κρατάς σημειώσεις.
• Κάνε πάντα επανάληψη τα μαθήματα που χρειάζονται απομνημόνευση.
• Κράτα σύντομες σημειώσεις (γραπτές) με λέξεις κλειδιά που θα σε βοηθήσουν να θυμηθείς.
• Κάνε σχεδιαγράμματα, πίνακες ή περιλήψεις ώστε να σου μένουν καλύτερα στο μυαλό τα θεωρητικά μαθήματα κι αυτά που έχουν πολλές πληροφορίες.

Γράφει η Βασιλική Κανδυλιώτη

Ειδική Παιδαγωγός, MEd

Στο Psychomotor Athens, στα Βριλήσσια, πραγματοποιείται πλήρης αξιολόγηση των δυσκολιών του κάθε παιδιού και κατόπιν δομείται εξατομικευμένο πρόγραμμα παρέμβασης προσαρμοσμένο στις δυσκολίες και τις δυνατότητες του κάθε μαθητή.

>>> Περιοχές εξυπηρέτησης: Αγία Παρασκευή, Βριλήσσια, Γέρακας, Γλυκά Νερά, Μαρούσι, Μελίσσια, Παλλήνη, Πεντέλη, Χαλάνδρι.